เร่ง เพราะติดประสบการณ์ ใจไม่มีความสุข
เวลานั่งธรรมะ อย่าตั้งใจจนเกินไป
ไม่ต้องไปเสียดาย
ประสบการณ์ที่เราเคยนั่งแล้วดี
เพราะจะทำให้เราเผลอไปเร่งอย่างผิดวิธี
เราต้องปล่อยวาง
เพื่อที่จะได้รับความสุขบ้าง
ไม่อย่างนั้น ใจเราก็จะไม่มีความสุข
๑๗ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๖