เพิ่มชั่วโมงกลาง
ณ จุดที่เราหยุดใจได้บ้างแล้ว เดี๋ยวเห็น เดี๋ยวหาย เป็นช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อที่เราจะต้องให้ความสำคัญกับตรงนี้ให้มาก ๆ ให้มีชั่วโมงหยุด
ชั่วโมงนิ่ง ชั่วโมงกลางให้เยอะ ๆ ฝึกหยุดฝึกนิ่งไป แตะใจเบา ๆ เดี๋ยวการเห็นนั้นก็จะขยายเวลาออกไปเพิ่มขึ้น จนเป็นการเห็นถาวรเลย ดวงใส ๆ
กายภายในใส องค์พระใส ๆ ติดอยู่ตลอดเวลา
๒๔ กันยายน พ.ศ. ๒๕๔๕
หนังสือง่ายแต่ลึก ๔