การบริกรรมภาวนา
ประคองใจด้วยบริกรรมภาวนาว่า “สัมมาอะระหัง” ไปด้วยก็ได้ ให้เสียงดังออกมาจากกลางท้องของเรา เหมือนมาจากแหล่งแห่งความสุข ความบริสุทธิ์ แหล่งแห่งอานุภาพอันไม่มีประมาณ มาขจัดสิ่งที่เป็นบาปอกุศลให้หมดสิ้นไป เหลือแต่ใจที่ใส ๆ เย็น ๆ บริกรรมภาวนาอย่างนี้ จนกว่าใจ ไม่อยากจะภาวนาต่อไป
๒ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๔
หนังสือง่ายแต่ลึก ๑