เพิ่มชั่วโมงกลางให้มากขึ้น
เมื่อเราให้ชั่วโมงหยุด ชั่วโมงนิ่ง ชั่วโมงกลางเพิ่มขึ้น
ให้ความสำคัญกับตรงนี้มากเข้า
จะรู้จักและเข้าใจไปเรื่อยๆ
เพราะฉะนั้น ตอนนี้แม้ไม่ชัดก็ไม่เป็นไร
ทำความรู้สึกไปก่อน แล้วมันจะค่อยเป็นค่อยไป
จะค่อยๆ หนาแน่นขึ้น เหมือนจากก๊าซเป็นของเหลว
จากของเหลวก็เป็นของแข็ง
จากของที่ดูเหมือนไม่มีรูปร่าง ก็จะเป็นรูปเป็นร่าง
เป็นดวงใสๆ กระทั่งเราหลุดจากความรู้สึกภายนอก
ไปสู่อีกมิติหนึ่งที่ละเอียดเพิ่มขึ้น
จะเป็นดวงใสๆ ติดอยู่ในศูนย์กลางกาย
๑๓ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๑