ตรึกบ่อยๆ
ถ้าหากเราตรึก เรานึกเรื่อยๆ
ผูกสมัครรักใคร่ในวิชชาธรรมกาย
เห็นพระในตัวบ่อยๆ หนักๆ เข้า เดี๋ยวจะคล่องเอง
ถ้าเราตรึกตลอดเวลา เวลาเรานั่งจะง่าย
แล้วทำต่อไปได้อย่างสบายๆ
จะดูว่า เรารักที่จะศึกษาวิชชาธรรมกายจริงแค่ไหน
ให้เราดูว่า เวลาอยู่นอกห้อง
เราเอาใจจรดกลางไว้ตลอดเวลาหรือเปล่า