"สติกับสบาย" ทั้งสองจะต้องไปคู่กันตลอดเส้นทาง
ตั้งแต่เบื้องต้นจนกระทั่งถึงที่หมายปลายทาง
ถ้าไปด้วยกันเมื่อไร จะทำให้ใจเราหยุดนิ่งได้ง่าย
และหลังจากใจหยุดแล้ว ก็จะเข้าถึงดวงธรรมภายใน
หลักก็มีอยู่อย่างนี้ อย่านั่งแบบขุ่นมัวเร่าร้อน
หรือนั่งแบบฮึดฮัด อย่างนี้ไม่ได้ผล
จะต้องทำอารมณ์ให้สบาย ๆ
๗ พฤศจิกายน ทศ. ๒๕๓๖
หนังสือง่ายแต่ลึก ๑