สมหวังแล้ว ๑
วันนี้เราหยุดนิ่งได้ ๑ นาที ก็ให้ดีใจไว้เถิดว่า
เราสมหวังแล้ว หยุดนิ่งได้แล้ว ๑ นาที
หรือ หยุดนิ่งยังไม่สมบูรณ์ ก็ไม่เป็นไร
แค่รู้สึกตัวโล่งๆ ว่างๆ โปร่ง เบา สบาย
ก็ถือว่า เราสมหวังแล้ว
บางคนเกิดมาในโลกนี้ อายุตั้งร้อยปี
ยังไม่รู้จักเลยว่า โล่งใจ โปร่งใจ เป็นอย่างไร
ใจใส ใจหยุด ใจนิ่ง เป็นอย่างไร
เพราะฉะนั้น เราได้ ๑ หรือ ๒ นาที ให้ดีใจเถิด
แล้วต่อไปจะได้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
๑๐ กันยายน พ.ศ. ๒๕๔๕
