สิ่งที่เกื้อหนุนการปฏิบัติธรรม ๒
๒ ทำใจให้เบิกบานแช่มชื่นอยู่เสมอ
ใครที่เป็นคนขี้หงุดหงิด ฉุนเฉียว เจ้าอารมณ์
ใจร้อน เจ้าแง่แสนงอน ต้องทิ้งไปให้หมด
แล้วทำใจของเราให้ผ่องใส ให้เยือกเย็น สบายๆ
๓ มองทุกคนเป็นเพื่อนร่วมทุกข์
เกิด แก่ เจ็บ ตาย ไม่ว่าจะเป็นใครก็ตาม
มองทุกคนเสมอเหมือนกันหมด
และมีความปรารถนาดีให้กับเพื่อนเราทุกๆ คน
จะมีความรู้สึกเหมือนมีเพื่อนอยู่รอบตัวเรา
เมื่อทำบ่อยๆ ความรู้สึกนี้จะเกิดขึ้นมาเอง
๓ เมษายน พ.ศ. ๒๕๓๕