4722 : ต้องมีสติ สบาย อย่างสม่ำเสมอ ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน แล้วก็หมั่นสังเกตอารมณ์ สังเกตใจของเรา วันไหนที่นั่งได้ดี เพราะใจเราใส ใจเราสบาย ใจเราเป็นบุญ เป็นกุศล อารมณ์ไม่อยาก ไม่ขุ่นมัว ให้สังเกต แล้วเราก็ปรับตรงนั้น ทั้งอารมณ์และใจของเรา จนกระทั่งมีความพร้อม พอมีความพร้อม ใจก็จะหยุดนิ่งอย่างง่าย ๆ ให้สังเกตให้ดี ๒๑ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๘ หนังสือง่ายแต่ลึก ๔

ต้องมีสติ สบาย อย่างสม่ำเสมอ ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน แล้วก็หมั่นสังเกตอารมณ์ สังเกตใจของเรา วันไหนที่นั่งได้ดี เพราะใจเราใส ใจเราสบาย ใจเราเป็นบุญ เป็นกุศล อารมณ์ไม่อยาก ไม่ขุ่นมัว ให้สังเกต แล้วเราก็ปรับตรงนั้น ทั้งอารมณ์และใจของเรา จนกระทั่งมีความพร้อม พอมีความพร้อม ใจก็จะหยุดนิ่งอย่างง่าย ๆ ให้สังเกตให้ดี ๒๑ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๘ หนังสือง่ายแต่ลึก ๔

4 ส., ปฏิบัติธรรม

• Share

Related Posts

• 4692 : เริ่มต้น ณ จุดที่ง่ายก่อน หากบางท่านจะน้อมนึกมาไว้กลางกาย กลางท้องมันยาก เราก็เริ่มต้น ณ จุดทเริ่มต้น ณ จุดที่ง่ายก่อน หากบางท่านจะน้อมนึกมาไว้กลางกาย กลางท้องมันยาก เราก็เริ่มต้น ณ จุดที่ง่าย
• 4531 : มีสติ สบาย สม่ำเสมอ หมั่นสังเกต ก็จะสมหวังกันอย่างแน่นอน อย่าได้ลดละความเพียร อย่าได้ท้อถอย อมีสติ สบาย สม่ำเสมอ หมั่นสังเกต ก็จะสมหวังกันอย่างแน่นอน อย่าได้ลดละความเพียร อย่าได้ท้อถอย อย่าได้
• 5969 : วิธีแก้ไขความท้อแท้ ที่ดีที่สุดคือ เลิกคิดถึงมัน ๑๒ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๐วิธีแก้ไขความท้อแท้ ที่ดีที่สุดคือ เลิกคิดถึงมัน ๑๒ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๐
• 108 : ทรัพย์ใกล้จะดึงดูดทรัพย์ไกล ทรัพย์ภายใน จะดึงดูดทรัพย์ภายนอก ๑๒ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๗"ทรัพย์ใกล้จะดึงดูดทรัพย์ไกล ทรัพย์ภายใน จะดึงดูดทรัพย์ภายนอก ๑๒ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๗
• 4750 : ผู้ที่เข้าถึงพระธรรมกายไม่ได้ มีเพียงประการเดียว คือ ผู้ที่ไม่ทำเท่านั้น ไม่เกี่ยวกับว่า บุญม ผู้ที่เข้าถึงพระธรรมกายไม่ได้ มีเพียงประการเดียว คือ ผู้ที่ไม่ทำเท่านั้น ไม่เกี่ยวกับว่า บุญม
• 4660 : หมั่นสังเกต สังเกต คือเวลาเลิกนั่งสมาธิแล้วให้ หมั่นสังเกตว่า เราทำถูกหลักวิชชาไหม ถ้าไม่ถูกกหมั่นสังเกต สังเกต คือเวลาเลิกนั่งสมาธิแล้วให้ หมั่นสังเกตว่า เราทำถูกหลักวิชชาไหม ถ้าไม่ถูกก็ปรับป