วันพระต้องละนิวรณ์
"นิวรณ์" แปลว่า เครื่องกั้นจิต
เหมือนดวงอาทิตย์ถูกเมฆ
หมอกมาบดบัง ทำให้มองไม่เห็นดวง
ตะวัน หรือแสงสว่างไม่ผ่านออกมา ทั้ง ๆ
ที่มีแสงอยู่ในตัว เหมือนกับตัวเราก็มีแสง
สว่างอยู่ในตัวนะ แสงสว่างภายในมีอยู่ทุก
คนในโลกถ้ายังมีชีวิตอยู่ ถ้าเราขจัดตรงนี้
ได้นะ เดี๋ยวจะสว่างไสวทีเดียว
๔ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๔๗
นิวรณ์ ๕ คือ ๑. กามฉันทะ ๒. พยาบาท
๓. ถีนมิทธะ ๔. อุทธัจจกุกกุจจะ ๕. วิจิกิจฉา