4485 : สติกับสบายต้องไปด้วยกัน ถ้ามีสติ คือ ใจอยู่กับตัว แต่มันไม่สบาย ก็ไม่ประสบความสำเร็จ หรือสบายเกินไปแต่ขาดสติ หลับไปเลย ก็ไม่ประสบความสำเร็จ เพราะฉะนั้นสติกับสบายต้องคู่กัน วิธีฝึก "เราต้องคอยสังเกตนะลูกนะ" พอเรารู้ตัวว่า สติกับสบายไม่ไปคู่กัน เราก็ทำเฉยๆ ต้องพร้อมเสมอที่จะเริ่มต้นใหม่ Set Zero นับศูนย์เริ่มใหม่เลย อย่าไปฝืนทำต่อ จับหลักให้ได้ "สติและสบายไปคู่กัน" ถ้าทำได้อย่างนี้คืนนี้ก็ได้แล้ว ๑๕ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๘

สติกับสบายต้องไปด้วยกัน ถ้ามีสติ คือ ใจอยู่กับตัว แต่มันไม่สบาย ก็ไม่ประสบความสำเร็จ หรือสบายเกินไปแต่ขาดสติ หลับไปเลย ก็ไม่ประสบความสำเร็จ เพราะฉะนั้นสติกับสบายต้องคู่กัน วิธีฝึก "เราต้องคอยสังเกตนะลูกนะ" พอเรารู้ตัวว่า สติกับสบายไม่ไปคู่กัน เราก็ทำเฉยๆ ต้องพร้อมเสมอที่จะเริ่มต้นใหม่ Set Zero นับศูนย์เริ่มใหม่เลย อย่าไปฝืนทำต่อ จับหลักให้ได้ "สติและสบายไปคู่กัน" ถ้าทำได้อย่างนี้คืนนี้ก็ได้แล้ว ๑๕ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๘

4 ส., ปฏิบัติธรรม

• Share

Related Posts

• 4641 : หมั่นสังเกต หมั่นสังเกตว่าเราทำอย่างไร ใจถึงแล่นเข้าไปสู่ภายในเรื่อย ๆ ทำอย่างไรใจถึงถอนออกมาหมั่นสังเกต หมั่นสังเกตว่าเราทำอย่างไร ใจถึงแล่นเข้าไปสู่ภายในเรื่อย ๆ ทำอย่างไรใจถึงถอนออกมา แล้วเ
• 4720 : ถ้าสบายจริง ๆ ใจจะนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ และอยู่กับเราได้นาน ๆ อีกทั้งเราพึงพอใจ และชอบอารมณ์นี้ พอเราถ้าสบายจริง ๆ ใจจะนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ และอยู่กับเราได้นาน ๆ อีกทั้งเราพึงพอใจ และชอบอารมณ์นี้ พอเราได้อาร
• 4612 : ใจสบายเท่านั้น จึงจะเข้าถึงพระธรรมกาย ความเครียด เกิดขึ้นเพราะความทะยานอยาก อยากได้เร็วๆ อยาใจสบายเท่านั้น จึงจะเข้าถึงพระธรรมกาย ความเครียด เกิดขึ้นเพราะความทะยานอยาก อยากได้เร็วๆ อยากเห็นเ
• 5491 : ขอให้เราทำความดีให้ถึงจุดเถอะ จะเกิดเป็นแรงบันดาลใจ ที่ใครๆ เห็นแล้ว ปลื้มปีติกับเราไปด้วย ขอให้เราทำความดีให้ถึงจุดเถอะ จะเกิดเป็นแรงบันดาลใจ ที่ใครๆ เห็นแล้ว ปลื้มปีติกับเราไปด้วย และจะม
• 4741 : ความสุขที่แท้จริง ไม่มีใครเอาไปได้ ความสุขที่แท้จริง ไม่มีใครเอาไปได้
• 4340 : จำไว้ว่า ตลอดเส้นทางสายกลาง ตั้งแต่จุดเริ่มต้น ท่ามกลาง เบื้องปลาย ต้อง "สบาย" ตลอดเส้นทาง ๒๓จำไว้ว่า ตลอดเส้นทางสายกลาง ตั้งแต่จุดเริ่มต้น ท่ามกลาง เบื้องปลาย ต้อง "สบาย" ตลอดเส้นทาง ๒๓ พฤษภา