ต้องมีความสุข
สุขเพราะนิ่ง นิ่งจึงสุข
สุขก็สว่าง สว่างก็เห็น เห็นก็รู้
มันเป็นขั้นเป็นตอน
จับหลักให้ได้
เพราะสุขอื่นนอกจากหยุดนิ่งไม่มี
ถ้าเรานั่งไม่สุข แต่ไม่ทุกข์
ก็ถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี
ไม่สุขไม่ทุกข์ แต่ถ้าทุกข์ก็ไม่ใช่
เราก็ต้องผ่อนคลาย
ปรับปรุงเปลี่ยนแปลงอย่างนี้
๑ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๒