ขอให้ใช้เวลา
ซึ่งเหลืออยู่อีกไม่กี่วันนี้
ให้เป็นประโยชน์ให้เต็มที่
ต่อการประพฤติปฏิบัติธรรม
ตั้งแต่ตื่นนอน จนกระทั่งเข้านอน
ทุกอิริยาบถ อย่าประมาท อย่าส่งใจไปที่อื่น
ให้วางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายเรื่อยๆ
ใจก็จะเกิดความคุ้นเคย แล้วก็จะนึกได้ง่ายเข้า
ถ้าเราเอาจริง เราก็จะเจอของจริง
๒๒ เมษายน พ.ศ. ๒๕๓๑